Lassen Sie sich Ihre Weihnachtsstimmung nicht durch zu hohe Erwartungen und lange To-Do-Listen verderben. Denken Sie daran, etwas Zeit für sich einzuplanen und lassen Sie sich von der Weihnachtsatmosphäre und einem anheimelnden Feuer den Stress von den Schultern nehmen.
Was bringt Sie in Weihnachtsstimmung? Ist es der Geruch von Weihnachtsbäckerei, der Klang vertrauter Weihnachtsmusik, heiße Schokolade und Ingwertee vor dem Kamin oder machen Sie es sich auf dem Sofa bequem und schauen sich noch einmal Ihren Lieblingsweihnachtsfilm an? Was die festliche Stimmung auslöst, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, aber die meisten erleben im Allgemeinen Glücksgefühle und Erwartungen – solange die Erwartungen nicht über das hinausgehen, was Sie schaffen können.
Nichts zerstört die Atmosphäre von froher Erwartung und Freude mehr als Stress und das Gefühl, nicht das gewünschte Weihnachtsfest gestalten zu können. Leider sind viele Menschen im Dezember vorweihnachtlichem Stress ausgesetzt. Geschenken müssen gekauft, Kuchen gebacken, gesellige Zusammenkünfte geplant, das Haus rechtzeitig zu Weihnachten geputzt werden und Vieles mehr.
Stress kann eines unserer schönsten Feste ruinieren. Was können wir also tun, um sicherzustellen, dass Weihnachten eine Zeit des Friedens und der Magie ist?
Welche Aktivitäten helfen Ihnen, abzuschalten? Gönnen Sie sich Zeit zum Entspannen und tun Sie mehr von den Dingen, die Ihnen Weihnachtsfreude bereiten. Schauen Sie sich Ihre Lieblingsserie an, lesen Sie ein gutes Buch und trinken Sie Glühwein vor dem Kaminfeuer, gehen Sie spazieren und hören Sie die Musik, die Sie lieben. Sie müssen sich nicht unnötig unter Druck setzen, dies alles innerhalb eines Monats zu schaffen. Es ist keine große Sache, wenn Sie nicht alles erledigen, was Sie sich vorgenommen haben. Halten Sie es für notwendig, Ihr Zuhause vollständig und gründlich zu reinigen? Verlegen Sie eine größere Reinigung besser in den November oder ins neue Jahr. Haben Sie sich im Dezember mit allen, die Sie kennen, verabredet? Verschieben Sie einige dieser Treffen stattdessen auf Januar und Februar, wenn die Tage lang und dunkel sind und der nächste Feiertag noch weit in der Zukunft liegt. Entscheiden Sie, was Ihnen wichtig ist und räumen Sie diesen Dingen den Vorrang ein, damit Sie all die schönen Momente genießen können, die die Weihnachtszeit mit sich bringt.
Wir werden uns auf jeden Fall mehr Zeit nehmen, um mit einem guten Buch vor dem Kaminfeuer zu entspannen. Wussten Sie, dass ein echtes Kaminfeuer beim Entspannen hilft? Ja, das ist eine bewiesene Tatsache! Ein Holzofen schafft in dieser kalten, dunklen Jahreszeit einen hellen Blickfang. Die ausstrahlende Wärme und das Knistern des Kaminofens wirken sich laut Christopher D. Lynn, Professor an der University of Alabama, sogar positiv auf den Blutdruck aus.
Jetzt wissen Sie also, was Sie im gemütlichsten Monat des Jahres tun können... sich mit gutem Gewissen vor dem Kaminfeuer zu erholen, mehr Dinge tun, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und einfach den Augenblick genießen.
Wir wünschen Ihnen allen einen wunderschönen Dezember und ein besinnliches Weihnachtsfest!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie in 4 einfachen Schritten Ihr Feuer zum Brennen bringen.
